Котяча м'ята, також відома як Nepeta cataria, - це лікарська трава, яка здавна використовується завдяки своїм дивовижним цілющим властивостям. Протягом століть її використовували в народній медицині для лікування різних захворювань, таких як застуда, головний біль, проблеми з травленням і навіть безсоння. Трава родом з Європи та Азії, але натуралізувалася на більшій частині Північної Америки.

Цю рослину легко визначити за її яскраво вираженим ароматом і квітами. Найкраще котяча м'ята росте на повному сонці та у вологому, добре дренованому ґрунті. Це витривала рослина, яка може переносити деяку посуху і процвітає в літні місяці.

Котовник має безліч застосувань у народній медицині. Відомо, що вона має седативні, спазмолітичні, травні та вітрогінні властивості, що робить її корисним засобом у разі багатьох захворювань. Вважається, що вона також допомагає зняти тривогу, стрес і навіть нудоту. Листя і квіти рослини можна висушити і заварити в гарячій воді для приготування чаю. Цей чай можна пити протягом дня, щоб сприяти розслабленню і полегшенню хвороб. Листя також можна використовувати як припарки для зняття запалення і болю.

Що стосується збору котячої м'яти, то найкращий час для цього - період цвітіння рослини. Листя можна зірвати зі стебла і висушити для подальшого використання. Важливо зазначити, що листя котячої м'яти не слід вживати у великих кількостях, оскільки занадто велика кількість може призвести до розладу шлунка.

Насамкінець слід зазначити, що котяча м'ята - неймовірно універсальна трава, що має безліч застосувань у народній медицині. Її легко вирощувати і збирати в розпал сезону цвітіння. Під час використання котячої м'яти важливо пам'ятати про можливі побічні ефекти, які можуть виникнути в разі надмірного вживання, наприклад, розлад шлунка. Проте, котяча м'ята - чудовий натуральний засіб для лікування різних захворювань і зняття стресу та тривоги.